Tai ChiO Tai Chi é uma arte marcial chinesa, reconhecido também como uma forma de meditação em movimento. Pode ser praticado por qualquer pessoa, sendo recomendado utilizar calçados macios e roupas confortáveis.
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Alguns dos benefícios
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Tai ChiO Tai Chi é uma arte marcial chinesa, reconhecido também como uma forma de meditação em movimento. Pode ser praticado por qualquer pessoa, sendo recomendado utilizar calçados macios e roupas confortáveis.
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